Salah satu jenis kista yang menyerang ginjal ini adalah kondisi dimana terdapat kantung yang terbentuk dari jaringan dan isinya berupa cairan. Penyakit ini bisa menyerang salah satu ataupun kedua ginjal anda. Secara umum kondisi ini tak menunjukkan gejala yang khas dan juga tidak terlalu berbahaya, karena kista dapat mengecil dan hilang dengan sendirinya. Namun ada juga kasus kista bertumbuh membesar sehingga mengganggu fungsi ginjal dan menyebabkan tumor.
Bagi pengindap kista ginjal yang ukurannya belum terlalu besar tidak perlu dioperasi. Tapi melalui perawatan yang teratur dapat membantu kista mengecil, salah satunya yakni melalui asupan makanan yang anda konsumsi. Berikut beberapa makanan yang baik untuk dikonsumsi:
Kubis
Merupakan sumber dari vitamin B, K dan C. Kubis sendiri mengandung serat yang tak larut sehingga menjaga pencernaan menjadi tetap sehat. Dari 70 gram kubis mempunyai kandungan fosfor, zat potassium dan natrium rendah yang aman jika dikonsumsi.
Putih telur
Bukan hanya kuning telur saja yang bermanfaat karena dinilai sangat bergizi. Putih telur juga mempunyai kandungan sumber protein yang kualitasnya aman untuk ginjal. Sehingga pengidap masalah ginjal banyak yang mengkonsumsi makanan ini.
Kacang Macadamia
Bebeda dengan jenis kacang-kacangan lain yang tinggi fosfor, kacang macadamia mempunyai kandungan fosfor yang lebih rendah. Selain itu kacang macadamia juga mengandung zat besi, tembaga, mangan, vitamin B, magnesium dan juga lemak sehat.
Ayam tanpa kulit
Meski asupan protein perlu dibatasi bukan berarti pengindap masalah ginjal menghindari dengan tidak memakannya. Hal ini tentu akan mengurangi kebutuhan protein dalam tubuh, oleh sebab itu anda bisa mengkonsumsi dada ayam tanpa kulit. Selain mengandung fosfor yang rendah juga terdapat kandungan natrium serta kalium.
Jamur shiitake
Cita rasanya yang gurih membuat bahan makanan ini bisa menjadi pengganti dari daging nabati. Bagi yang mempunyai masalah ginjal dan perlu membatasi protein, jamur ini sangat baik untuk dikonsumsi karena mengandung mangan, selenium, vitamin B dan sejumlah protein nabati.
Jadi untuk kalian yang mempunyai masalah ginjal tak perlu khawatir. Karea untuk kasus yang ditangani secara dini bisa diantisipasi dengan memperhatikan asupan makanan yang baik untuk ginjal anda.